Bilinçsiz Takviye Kullanımına Uzman Uyarısı

Sağlıklı ve uzun yaşam hedefiyle gündeme gelen “longevity” yaklaşımı, son dönemde takviye ürünler ve tamamlayıcı uygulamalarla daha sık konuşulmaya başladı. Ancak uzmanlara göre bu alanda bilinçsiz hareket etmek, beklenen faydanın aksine sağlık açısından risk doğurabiliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi GETAT Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Yegane Koulıeva Özcan, özellikle eczane ya da internet üzerinden kişisel değerlendirme yapılmadan alınan ürünlere karşı uyarıda bulundu.

Özcan, uzun ve sağlıklı yaşam hedefinin yalnızca takviye ürünlerle sağlanamayacağını, kişinin sağlık durumuna uygun planlama yapılması gerektiğini ifade etti. Bu süreçte düzenli kontroller, tetkikler, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı.

“Longevity” Her Uygulamanın Güvenli Olduğu Anlamına Gelmiyor

Uzm. Dr. Yegane Koulıeva Özcan, “longevity” kavramının yeni bir sağlık arayışı gibi sunulsa da temelinde uzun süredir kullanılan geleneksel ve tamamlayıcı tıp yaklaşımlarının bulunduğunu belirtti. Ozon tedavisi, homeopati, fitoterapi, hacamat ve sülük tedavisi gibi uygulamaların ancak doğru hasta seçimi ve uzman kontrolüyle değerlendirilebileceğini aktardı.

Özcan’a göre uzun yaşam hedefi, kontrolsüz biçimde çok sayıda takviye kullanmak anlamına gelmiyor. Aksine kişinin ihtiyacı olup olmadığı bilinmeden alınan ürünler, vücutta istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Uzman isim, geçmişte kimyasal ilaçların bilinçsiz kullanımına benzer bir eğilimin bugün takviye ürünlerde görülebildiğine dikkat çekti.

Hastalanmadan Önce Koruyucu Yaklaşım Öne Çıkıyor

Toplumda geleneksel ve tamamlayıcı yöntemlere çoğu zaman hastalık ortaya çıktıktan sonra başvurulduğunu söyleyen Özcan, asıl hedefin hastalanmadan önce sağlığı korumak olması gerektiğini ifade etti. Bu yaklaşımda kişinin mevcut sağlık durumu, riskleri, yaşam alışkanlıkları ve tetkik sonuçları birlikte değerlendirilmelidir.

Uzman değerlendirmesi yapılmadan kullanılan takviyelerin faydalı olacağı varsayımının yanlış olabileceği belirtildi. Özcan, ihtiyaç varsa takviyelerin uzman hekim kontrolünde, tetkik sonuçlarına göre ve belirli bir plan dahilinde kullanılması gerektiğini söyledi. Sağlıklı beslenme ve düzenli hareketin de bu sürecin temel parçaları arasında yer aldığı aktarıldı.

Her Tedavi Kişiye Özel Planlanmalı

Uzm. Dr. Özcan, her bireyin sağlık geçmişi ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu belirterek, bir kişiye uygun görülen yöntemin başka biri için doğru olmayabileceğini kaydetti. Bu nedenle ozon tedavisi gibi uygulamaların da yalnızca uygun görülen hastalarda, uzman hekim tarafından yapılması gerektiği ifade edildi.

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için tek bir ürün ya da yöntemden medet ummak yerine, bilinçli ve kişiye özel bir yol haritası izlenmesi gerektiği vurgulandı. Düzenli kontroller, uzman yönlendirmesi, dengeli beslenme ve fiziksel aktiviteyle desteklenen bir yaşam biçiminin bu süreçte belirleyici rol oynadığı belirtildi.